Jazdecké hodiny
Ponúkame jazdecké hodiny pre malých i veľkých, začiatočníkov i skúsenejších jazdcov, ako aj jazdeckú a teoretickú prípravu na skúšku základného výcviku jazdca (SZVJ). Každému jazdcovi sa dostane individuálneho prístupu na základe jeho možností a schopností pod dohľadom trénera I. kvalifikačného stupňa, s dlhoročnými skúsenosťami od koní, ktorému záleží na Vašom jazdeckom pokroku a správnej jazdeckej technike. Nižšie si môžete prečítať viac o jazdeckom športe aj o tom, ako to u nás funguje :)
Jazdectvo je súzvuk dvoch duší a tiel v jednom dokonalom celku.
Jazdectvo
Jazdectvo je bezpochyby jeden z najkrajších no zároveň i najťažších a najnáročnejších športov. Láka mnoho z nás a v určitom období je to tajný sen azda každého dieťaťa, či už ide o chlapca, ktorý sníva o tom, byť rytierom či vojakom, alebo je to dievča, ktoré si predstavuje romantické vychádzky pri západe slnka. Tí odvážnejší možno snívajú aj o pretekoch a malých či veľkých víťazstvách. Kone nám, ľuďom, odpradávna pomáhali splniť tie najväčšie túžby a sny. Poskytli nám svoju silu, rýchlosť, odvahu, prepožičali nám pomyselné krídla a slobodu i možnosť aspoň na istý čas zabudnúť na všetky starosti a skryť tvár v ich hodvábnej srsti.
Ako to u nás funguje?
Noví jazdci, ktorí k nám prichádzajú, najskôr musia absolvovať niekoľko súkromných hodín. Začiatočníci spravidla kým nezískajú istotu v kluse, skúsenejší jazdci, ktorí k nám prídu už s predchádzajúcimi skúsenosťami aspoň 2 - 5 súkromných hodín. Následne sa môžu účastniť skupinových hodín, keďže chápeme, že skupinové hodiny sú finančne dostupnejšie.
Okrem toho každý jazdec dostane na prečítanie a podpísanie tlačivo, v ktorom je informovaný o tom, ako sa správať pri koňoch, aké riziká so sebou nesie jazdectvo, i informácie ohľadom spracovania osobných údajov. Taktiež je informovaný o tom, čo si treba so sebou nosiť i organizačné pokyny. Jazdci tiež môžu dostať na vyplnenie dotazník, aby sme vedeli, čo od jazdectva očakávajú.
Dôsledne dbáme na bezpečnosť našich jazdcov i koní, neponáhľame sa v ich výcviku a zastávame názor pomaly ďalej zájdeš. Ak jazdec nemá dobré základy a dostatočne upevnené potrebné skúsenosti a schopnosti, nemôže sa posunúť ďalej. Preto sú aj nároky na jazdcov pomerne vysoké, no vždy v závislosti od ich schopností a skúseností.
Jazdcom tiež dôrazne kladieme na srdce, že je potrebná snaha z ich strany, a tiež aby nikdy nehádzali vinu na koňa a vážili si konskej spolupráce.
Prečo to tak u nás funguje?
Našim jazdcom chceme odovzdať čo najviac a čo najlepšie skúsenosti a informácie. Pri jazdectve platí, že čo sa jazdec naučí pri prvých cca 10-20 hodinách, si so sebou nesie po celý zvyšok svojej jazdeckej kariéry, či už je to rekreačný jazdec alebo budúci športovec, pracovný jazdec, tréner, chovateľ, či čokoľvek iné. Preto sa snažíme odovzdať na prvých hodinách a pri prvých nových skúsenostiach čo najlepšie a najsprávnejšie skúsenosti.
Na to sú ideálne súkromné hodiny, kde sa 100% pozornosti trénera venuje konkrétnej jazdeckej dvojici, a teda je možné okamžite korigovať a upravovať chyby skôr, ako sa v nich jazdec utvrdí a získa nechcené návyky. Taktiež sú súkromné hodiny ideálne na lepšie vzájomné spoznanie sa trénera a jazdca, čo umožňuje následnú lepšiu spoluprácu a priebeh tréningov.
Na prvých pár hodinách tak má jazdec možnosť čo najviac si upevniť naprosté základy, ako sú správny sed, základné pomôcky, rovnováha a uvoľnenie. Jazdec je potom vďaka tomu omnoho istejší a sebavedomejší, môže rýchlejšie napredovať a vďaka značne nižšej potrebe opravovať zažité chyby, prináša jazdectvo ešte viac radosti.
Mimoriadne dôležité tiež je, aby zo seba jazdec vždy vydal čo najviac, pretože len tak je možný posun vpred. Keďže je jazdectvo tak náročný šport, nie je možný žiaden pokrok bez tvrdej driny.
Treba tiež mať na pamäti, že nikto nemôže učiť jazdectvo lepšie než kôň, preto chceme, aby si jazdci uvedomili, že kôň vždy reaguje len tak, ako mu jazdec, hoc aj nevedomky, káže. Jazdec by z neúspechu nikdy nemal viniť koňa.
Možno si teraz hovoríte, že si chcete zajazdiť len tak pre radosť a väčšinu z toho nepotrebujete... Sme si však istí, že aj keď chcete jazdiť len tak pre radosť a užívať si spoločnosť koní, chcete, aby si tento spoločne strávený čas užíval aj kôň alebo, aby aspoň v tomto čase netrpel a jazdenie mu neubližovalo. Správny sed, pomôcky a prístup sú dôležité pre fyzické i psychické zdravie koňa. Nesprávny sed poškodzuje pohybový a oporný aparát koňa, nesprávne pomôcky a prístup zase výrazne škodia jeho psychickému zdraviu, ktoré je rovnako alebo i viac citlivé ako to ľudské.
Čo je na jazdectve také ťažké?
Jazda na koni kladie na jazdcov vysoké nároky, ako fyzické, tak i psychické. Pre lepšiu prehľadnosť si ich môžete pozrieť spísané v bodoch:
Fyzická stránka
- Pri jazdení sa zapájajú svaly, ktoré človek inak nevyužíva
- Jazdec sa musí súčasne sústrediť a uvedomovať si mnoho častí tela - ruky, lakte, ramená, chrbát, špičky, päty, členky, kolená, brucho, hlava, sedacie kosti (no :) v podstate celé telo, avšak každú časť zvlášť)
- Každá z týchto častí pritom musí fungovať nezávisle na ostatných a vykonávať inú činnosť
- Jazdec musí byť schopný v správnej chvíli zapojiť správnu časť tela - pohotovo reagovať
- Jazdenie vyžaduje pomerne dobrú kondíciu, rovnováhu a koordináciu pohybov
- Správny jazdecký sed sa spočiatku zdá neprirodzený a nepohodlný, obzvlášť pre ľudí, ktorí inak majú sedavú prácu, nesprávne držanie tela apod., pretože šľachy a svaly nie sú na danú polohu a pohyb zvyknuté
- Telo jazdca musí byť citlivé, pružné a uvoľnené, no zároveň pevné a silné
Psychická stránka
- Jazdec i kôň sú dve samostatné bytosti s odlišným vnímaním sveta, ktoré si musia porozumieť - za to je zodpovedný jazdec
- Kone veľmi citlivo vnímajú naše emócie, psychické nastavenie a dokonca myšlienky, preto by jazdec mal byť schopný s nimi pracovať a všetko negatívne z osobného života odložiť v momente, keď príde ku koni
- Jazdec sa musí naučiť venovať 100% pozornosti koňovi, súčasne však musí vnímať svoje okolie kvôli bezpečnosti
- V jazdectve je mimoriadne dôležité jazdcove psychické nastavenie, neistý jazdec = neistý kôň, nahnevaný jazdec = nahnevaný kôň atp., okrem toho je pre jazdca dôležitá istá miera sebaistoty a presvedčenie o úspechu
- Reakcie jazdca na vonkajšie podnety musia byť okamžité a presné
- Jazdec musí byť schopný správne vyhodnotiť vzniknutú situáciu
- Veľmi dôležitými vlastnosťami jazdca sú sebakritika, trpezlivosť, vytrvalosť, dôslednosť a neustála snaha učiť sa
- Okrem práce s vlastnými emóciami musí byť jazdec schopný vcítiť sa do emócií koňa, správne s nimi pracovať a nasmerovať ich tam, kam potrebuje
- Kôň je korisť, takže práca s ním je diametrálne odlišná nielen od práce s ľuďmi, ale napríklad i psami, na to musíme pri práci s nimi pamätať
- Kone nám nastavujú zrkadlo, preto mnoho problémov, ktoré s nimi máme, vyplýva z problémov zakorenených hlboko vnútri nás, ktoré si často ani neuvedomujeme - koňa by sme za to nemali viniť, práve naopak
Čo je na jazdectve tak super?
Nenechajte sa však odradiť predchádzajúcim odsekom. To, čo nám kone a jazdectvo môžu ponúknuť, ďaleko presahujú všetku námahu z prekonávania prekážok.
Fyzická stránka
- Jazdectvo zlepšuje našu kondíciu, výdrž a spevňuje celé telo vrátane dôležitého stredu tela (core)
- Zlepšuje pohyblivosť kĺbov a šliach
- Učí nás uvoľnenosti, pružnosti, rovnováhe, rýchlym reflexom a zlepšuje uvedomovanie si vlastného tela a cit
- Jazdectvo je možné vykonávať až do vysokého veku
- V jazdectve sa je vždy kam posúvať a čo zlepšovať
- Je vedecky dokázané, že jazda na koni má pozitívny vplyv na náš krvný obeh
- Skvelo spaľuje kalórie
- Predlžuje čas strávený na čerstvom vzduchu
Psychická stránka
- Konská prítomnosť má preukázateľne pozitívny vplyv na našu náladu a emócie, znižuje výskyt depresie a úzkosti a zlepšuje stav pri rôznych psychických i fyzických poruchách a ochoreniach
- Jazdectvo má veľa pozitívnych výchovných účinkov na deti i dospelých - učí ich zodpovednosti, dôslednosti, spolupráci, výdrži, odvahe, odhodlaniu, ohľaduplnosti, samostatnosti, sebareflexii, sebaovládaniu, skromnosti, pokore i vďačnosti a zároveň podporuje sebadôveru, schopnosť nevzdávať sa a prekonávať sa, starať sa o iných, tešiť sa i z drobností či vážiť si každý úspech, no najmä ukazuje im čistú nesebeckú lásku
- Vzťah s koňom je jedna z najkrajších vecí, aké môže človek zažiť - žiadna iná bytosť neopätuje človeku jeho lásku a vzťah tak, ako to dokáže kôň, hoci to ide proti všetkým jeho inštinktom
- Kôň nám zo seba dokáže odovzdať úplne všetko a jediné, čo za to chce, je naša pozornosť a láska
- Kôň nám presne odzrkadľuje nás samých, snaží sa posúvať nás ďalej a stať sa lepším človekom - stačí mu načúvať
- Nie je žiadne lepšie miesto pre utopenie smútku a bolesti, ako konská hriva
- Prítomnosť koní i jazdectvo je skvelý relax, ktorý vyčistí myseľ
A teraz niečo na odľahčenie :)
- Ak si Vaše dieťa zamiluje kone, nebude mať čas ani peniaze na žiadne neresti a flákanie sa
- S tým sa spája, že Vášmu dieťaťu určite peniaze neskazia charakter - nikdy ich totiž toľko nebude mať
- Už sa nemusíte báť, že by sa Vaše dieťa strácalo v kolektíve... no, aspoň medzi koniarmi nie - dvaja koniari sa vždy majú o čom zhovárať a je im úplne jedno, či je to uprostred obchodu, na svadbe či vo vesmíre
- Vaše dieťa sa naučí zmyslu pre humor a stratí zábrany - existuje lepšia hra ako "hovnobal"?
- Okrem toho sa NAOZAJ naučí nevzdávať sa i sebakritike - keď bude ležať v nemocnici so zlomenou nohou a otrasom mozgu, prvá otázka bude, kedy môže zase na koňa a že za to môže Vaše dieťa, nie tá ryšavá kobyla